×

Chefir
Chefir

provolone Brânză
provolone Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
provolone Brânză

Chefir Vs provolone Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal463,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal351,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal60,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G25,58 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G2,14 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G0,56 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G26,62 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G17,08 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,77 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G7,39 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg69,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI880,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,32 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg1,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg756,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg28,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg496,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg138,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg876,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg3,23 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G40,95 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Bun pentru vedere, oase sanatoase

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

înspumat
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent

Aromă

Lăptos
Placut

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
4 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni