Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Neufchatel Brânză


Neufchatel Brânză Vs Chefir


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
253,00 kcal  
99+

calorii
41,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
70,00 kcal  
40

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
72,00 kcal  
34

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
253,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
9,15 G  
99+

Carbohidrați
4,48 G  
99+
3,59 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,61 G  
99+
3,19 G  
30

grăsimi
0,93 G  
7
22,78 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
23 %  
20

Grăsime saturată
0,66 G  
7
0,28 G  
3

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
21,00 G  
18

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
21,00 G  
2

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
21,00 G  
5

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
841,00 UI  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
14,00 pg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamina D
41,00 UI  
13
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,70 pg  
19

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
152,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
0,46 mg  
99+
0,82 mg  
38

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
63,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
înspumat  
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit  

Aromă
Lăptos  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
15- 20 minute  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate