Acasă
Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Iaurtul bulgar Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
95,00 mg   
13
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI   
15
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
24,00 UI   
17
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg   
15
275,00 mg   
36

Fier
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
Nu e disponibil   

Fosfor
457,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Potasiu
127,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
604,00 mg   
24
105,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
38,20 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate