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Dieta Mea Lactate

Branza procesata Vs Chaas Nutriție

Branza procesata
Chaas
Chaas Vs Branza procesata Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
35,00 mg   
34
10,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.131,00 UI   
5
115,15 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
12,25 pg   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamina D
301,00 UI   
1
2,45 UI   
31
Vitamina D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31
Vitamina K (filochinona)
3,64 pg   
6
0,24 pg   
24
minerale
  
  
Calciu
772,80 mg   
8
284,20 mg   
34
Fier
0,26 mg   
39
0,12 mg   
99+
Magneziu
37,80 mg   
11
26,95 mg   
18
Fosfor
718,20 mg   
6
218,05 mg   
33
Potasiu
297,00 mg   
18
369,95 mg   
14
Sodiu
1.705,00 mg   
5
257,25 mg   
36
Zinc
3,90 mg   
6
1,03 mg   
32
Alte
  
  
Apă
39,61 G   
220,81 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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