Grasimi nesaturate
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Simptomele de alergie
-
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing
Ce este
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.
Aromă
Proaspăt, miros acru
Untos
Origine
Curcan
China, India, Japonia, Rusia
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Crema neteda, Frisca
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, Blender, Filtru
Timp de pregatire
15- 20 minute
15- 20 minute
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
1 zi
2- 3 săptămâni