Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Nyuda meksa getih, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
mbenakake pencernaan, Nyuda panas awak
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Sugih ing asam laktat
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
-
Mbusak SAP saka tangan lan kiyat, Soothes kaki, Mungkasi lawang saka squeaking, Digunakake kanggo nglereni item caket
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
Gejala alergi
-
weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, bloating, Nyuda ing meksa Sang, diare, Kesulitan ing AMBEGAN, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Mundhut saka conciousness, Rashes ing wangun hives, wheezing
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Butter iku sawijining lemak becik ditonton ngalangi digawe saka krim lan susu dening proses churning.
roso
ora nguntungke
salty
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
buttery
asal
Turkey
China, India, Japan, Rusia
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
krim Plain, ngalahake krim
Iku sampeyan kudu
Bowl
Bowl, Blender, strainer
Wektu Preparation
15 20 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
2- 3 minggu