Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Lapte praf


Lapte praf Vs Cacık


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
434,00 kcal  
99+

calorii
47,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
102,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
496,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
36,16 G  
5

Carbohidrați
14,94 G  
29
51,98 G  
6

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
9,78 G  
99+
51,98 G  
99+

grăsimi
4,95 G  
33
0,77 G  
5

Conținut de grăsime
10 %  
10
1 %  
1

Grăsime saturată
1,40 G  
11
0,50 G  
4

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,03 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
6,80 mg  
2

Vitamina D
29,00 UI  
16
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Fier
1,00 mg  
13
0,32 mg  
37

Magneziu
0,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
126,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potasiu
108,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodiu
347,00 mg  
31
535,00 mg  
27

Zinc
1,00 mg  
36
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Benefic pentru sistemul de reproducere, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Favorabile pentru sugari, Mușchii puternici și sănătoși, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de calculi biliari, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
-  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Lapte praf degresat este folosit ca agent de saturație din biotehnologică, Ea are multe utilizări culinare în ambele feluri de mâncare dulci și sărate., Este un element comun în locuri în care laptele proaspăt nu este o opțiune viabilă, cum ar fi adăposturi Fallout., Este folosit uneori în film de luare a propunerii ca un non-toxic., Este folosit în rețetele în care adăugarea de lapte ar face produsul subțire, cum ar fi produse coapte.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Durere de cap, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Strângere de gât, Vărsături  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
Lapte praf sau lapte praf este un produs lactat Made By evaporatoare lapte Uscăciunea. Scopul urmărit fiind acela de a prelungi Perioada de valabilitate.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
Lăptos  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Curcan  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
Lapte pasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1 zi  
2 ani  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate