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डेयरी पदार्थ


कैकिक बनाम दूध का पाउडर


दूध का पाउडर बनाम कैकिक


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
47.00 Kcal   
99+
362.00 Kcal   
27

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
434.00 कैलोरी   
13

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
17.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.00 g   
99+
36.16 g   
5

कार्बोहाइड्रेट
14.94 g   
29
51.98 g   
6

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
9.78 g   
99+
51.98 g   
99+

फैट्स
4.95 g   
33
0.77 g   
5

सैचुरेटेड फैट
1.40 g   
10
0.50 g   
4

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.52 g   
99+
0.03 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.83 g   
99+
0.20 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg   
99+
20.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
33.00 IU   
99+
22.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg   
12
0.42 mg   
3

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg   
34
1.55 mg   
2

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.25 mg   
17
0.95 mg   
8

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.36 mg   
6

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
4.00 µg   
37
50.00 µg   
7

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.44 µg   
34
4.03 µg   
1

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.00 mg   
6
6.80 mg   
2

विटामिन डी
29.00 IU   
13
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.70 µg   
9
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg   
27
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
157.00 mg   
99+
1,257.00 mg   
3

लोहा
1.00 mg   
13
0.32 mg   
35

मैग्नीशियम
0.00 mg   
99+
110.00 mg   
7

फास्फोरस
126.00 mg   
99+
968.00 mg   
3

पोटैशियम
108.00 mg   
99+
1,794.00 mg   
1

सोडियम
347.00 mg   
31
535.00 mg   
27

जस्ता
1.00 mg   
33
4.08 mg   
5

अन्य
  
  

पानी
89.02 g   
3.16 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे   
पोषक तत्वों के अवशोषण में मदद करे, प्रजनन प्रणाली के लिए फायदेमंद, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, बच्चों में विकास को बढ़ाता है, शिशुओं के लिए अनुकूल, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम और विटामिन बी, पित्त पथरी का खतरा कम करता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे   

अन्य लाभ
योगर्ट कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन बी में समृद्ध होता है   
हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है   
अनुपलब्ध   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर   
अनुपलब्ध   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
वसा मुक्त दूध पाउडर जैव प्रौद्योगिकी प्रक्रियाओं में एक सैचुरेटिंग एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है, मीठे और नमकीन व्यंजनों में कई पाक उपयोग है।, यह ताजे दूध का एक विकल्प, नतीजा है।, यह कभी कभी एक बिन विषारी वस्तू के रूप में फिल्म निर्माण में प्रयोग किया जाता है।, ऐसे जगहों पे इस्तेमाल होता है जहा पे दूध पदार्थ में मिलाने से पदार्थ पतला बन सकता है, कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

कैकिक और दूध का पाउडर एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, सरदर्द, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, मौखिक सूजन, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की कस, उल्टी   

क्या है

क्या है
यह पूर्व तुर्की देशों में खाया जानेवाला एक योगर्ट है।   
पाउडर दूध या दूध सूख, दूध वाष्पन द्वारा बनाए गए उत्पाद है। इसका उद्देश्य शेल्फ जीवन को बढ़ाना है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

कैकिक और दूध का पाउडर स्वाद
खट्टा   
दूध जैसा   

कैकिक और दूध का पाउडर सुगंध
ताज़ा, खट्टे गंध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
तुर्की   
रूस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 3 लौंग लहसुन, 3 खीरे, पुदीना, योगर्ट   
पाश्चुरीकृत दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा   
लागू नहीं   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
अनुपलब्ध   

पकाने का समय
NA   
अनुपलब्ध   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
1 दिन   
2 साल   

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