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Dieta Mea Lactate

Cacık Vs Congelate Custard Nutriție

Cacık
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Cacık Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
5,00 mg   
99+
55,00 mg   
26
vitamine
  
  
vitamina A
33,00 UI   
99+
217,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
30,00 pg   
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
1,17 pg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,40 mg   
24
Vitamina D
29,00 UI   
13
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
157,00 mg   
99+
228,00 mg   
39
Fier
1,00 mg   
13
1,93 mg   
8
Magneziu
0,00 mg   
99+
45,00 mg   
9
Fosfor
126,00 mg   
99+
332,00 mg   
31
Potasiu
108,00 mg   
99+
540,00 mg   
9
Sodiu
347,00 mg   
31
281,00 mg   
34
Zinc
1,00 mg   
33
1,05 mg   
31
Alte
  
  
Apă
89,02 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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