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Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs Cacık Nutriție

Congelate Custard
Cacık
Cacık Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
33,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,44 pg   
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
3,00 mg   
6
Vitamina D
Nu e disponibil   
29,00 UI   
13
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
157,00 mg   
99+
Fier
1,93 mg   
8
1,00 mg   
13
Magneziu
45,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Fosfor
332,00 mg   
31
126,00 mg   
99+
Potasiu
540,00 mg   
9
108,00 mg   
99+
Sodiu
281,00 mg   
34
347,00 mg   
31
Zinc
1,05 mg   
31
1,00 mg   
33
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
89,02 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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