1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil519,00 kcal
70
1628
1.3 calorii
47,00 kcal393,00 kcal
0
904
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil59,00 kcal
8
102
1.12 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil111,00 kcal
12.2
204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil110,00 kcal
12.2
425
1.17 Portie
1.18 proteine
1.21 Carbohidrați
1.21.3 Fibră
1.22.2 Zahăr
1.23 grăsimi
1.23.3 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.23.6 Grăsime saturată
2.2.2 Grasimi nesaturate
2.3.3 polinesaturate Grăsime
3.2.2 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
33,00 UI1.047,00 UI
0
2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.10 Vitamina B3 (niacina)
4.3.13 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,07 mg
-0.026
1.5
4.3.17 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4.3.20 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4.4.7 Vitamina D
4.5.3 Vitamina D (D2 + D3)
4.5.6 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4.5.10 Vitamina K (filochinona)
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
157,00 mg890,00 mg
0
1705
4.7.3 Fier
4.7.6 Magneziu
7.6.4 Fosfor
126,00 mg574,00 mg
0
1409
10.5.2 Potasiu
108,00 mg574,00 mg
0
1794
10.5.4 Sodiu
347,00 mg187,00 mg
0
7022.4
10.5.5 Zinc
10.6 Alte
10.6.1 Apă
10.6.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
11.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Nu e disponibil
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Character length exceed error
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Galben pal
12.1.2 Aromă
Acru
cu gust de nucă, Dulce
12.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
gustos, Puternic
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
2 - 4 săptămâni
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
13.5.2 Termen de valabilitate