Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Viili


Viili Vs Brânză ricotta


Calorii

Calorii În 1 Cupa
339,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

calorii
174,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
39,00 kcal  
24
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
39,00 kcal  
17
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
174,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
11,26 G  
38
3,49 G  
99+

Carbohidrați
3,04 G  
99+
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,27 G  
3
22,00 G  
99+

grăsimi
12,98 G  
99+
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
13 %  
12
3 %  
3

Grăsime saturată
8,30 G  
99+
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,39 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI  
35
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 UI  
31
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fier
0,38 mg  
33
0,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
2,50 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
105,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
84,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
1,16 mg  
32
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
-  
iaurt cum ar fi  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate