Brânză ricotta Vs Smântână
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
455,00 kcal
15
calorii per 100g
174,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
24,00 kcal
8
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
57,00 kcal
6
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
11,26 G
38
2,10 G
99+
Carbohidrați
3,04 G
99+
2,90 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
0,27 G
2
2,90 G
27
grăsimi
12,98 G
99+
20,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
14 %
8
Grăsime saturată
8,30 G
99+
12,00 G
99+
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,39 G
99+
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
3,63 G
99+
5,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
51,00 mg
29
52,00 mg
28
vitamine
vitamina A
445,00 UI
35
436,00 UI
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
11,00 pg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg
99+
0,30 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
10,00 UI
26
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg
15
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg
32
0,40 mg
18
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg
20
0,70 pg
22
minerale
Calciu
207,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Fier
0,38 mg
31
0,10 mg
99+
Magneziu
11,00 mg
38
11,00 mg
38
Fosfor
2,50 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasiu
105,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodiu
84,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
1,16 mg
29
0,30 mg
99+
Alte
Apă
71,70 G
71,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Alergie
Brânză ricotta Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Character length exceed error
Culoare
alb
alb
Brânză ricotta Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Acru
Brânză ricotta Și Smântână Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu
da
Origine
Italia
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Crema neteda, Lapte degresat
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator
Castron, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
20- 25 minute
Timp de gătit
30
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni
1- 2 săptămâni
