Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Smântână


Smântână Vs Brânză ricotta


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
2,10 G   
99+

Carbohidrați
3,04 G   
99+
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,27 G   
2
2,90 G   
27

grăsimi
12,98 G   
99+
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
10,00 UI   
26
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Fier
0,38 mg   
31
0,10 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
105,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și Smântână Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Culoare
alb   
alb   

Brânză ricotta Și Smântână Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Brânză ricotta Și Smântână Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
20- 25 minute   

Timp de gătit
30   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate