Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs krim


krim vs Keju ricotta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal  
99+
455,00 kkal  
99+

kalori
174,00 kkal  
99+
193,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal  
24
24,00 kkal  
17

Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal  
17
57,00 kkal  
25

Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal  
99+
197,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
11,26 g  
38
2,10 g  
99+

Karbohidrat
3,04 g  
99+
2,90 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,27 g  
3
2,90 g  
28

lemak
12,98 g  
99+
20,00 g  
99+

Kandungan lemak
13 %  
12
14 %  
13

Lemak jenuh
8,30 g  
99+
12,00 g  
99+

Lemak trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,39 g  
99+
0,80 g  
33

monounsaturated Fat
3,63 g  
99+
5,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
51,00 mg  
29
52,00 mg  
28

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU  
35
436,00 IU  
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg  
28
11,00 pg  
29

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,70 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Besi
0,38 mg  
33
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
84,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
1,16 mg  
32
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,70 g  
71,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Penyerapan kalsium dan vitamin B  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
  • Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
  • Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
  
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   

Warna
putih  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Italia  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka  
krim polos, susu tanpa rum  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
20- 25 menit  

Waktunya memasak
30  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu