×

Lapte de vacă
Lapte de vacă

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Lapte de vacă
X
Urda

Lapte de vacă Vs Urda

1 Calorii
1.1 calorii
66,00 kcal136,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.3 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.9 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.11 Portie
100
100
1.12 proteine
3,20 G18,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.14 Carbohidrați
5,26 G6,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.14.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.14.5 Zahăr
4,46 G6,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.15 grăsimi
3,90 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.1.2 Conținut de grăsime
3 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.2.1 Grăsime saturată
2,40 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
2.4.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
2.5.2 polinesaturate Grăsime
0,10 GNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
2.8.1 mononesaturate Grăsime
1,10 GNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
14,00 mg31,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.3 vitamine
3.3.1 vitamina A
153,33 UI384,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
3.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.4.11 Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.2.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,02 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.4.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
4.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.4.11 Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
4.5.3 Vitamina D
51,00 UI6,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
4.5.5 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
7.5.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,07 mg
Paneer Fapte
0 24.21
7.5.5 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
7.6 minerale
7.6.1 Calciu
101,00 mg272,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
7.6.4 Fier
0,05 mg0,44 mg
Paneer Fapte
0 70
7.7.2 Magneziu
10,00 mg15,00 mg
gelato Fapte
0 444
7.7.5 Fosfor
86,00 mg183,00 mg
gelato Fapte
0 1409
7.7.8 Potasiu
253,00 mg125,00 mg
gelato Fapte
0 1794
7.7.11 Sodiu
3,00 mg99,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
9.1.2 Zinc
0,38 mg1,34 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.6 Alte
10.6.1 Apă
87,80 G74,41 G
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
11.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Rezultate obținute în păr strălucitor
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma
Nu există utilizări găsite
11.3.2 Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
cremoase, Dulce, Cald
Lăptos, Dulce
12.1.3 Aromă
Lăptos
Proaspăt
12.1.4 Vegetarian
da
da
12.2 Origine
Necunoscut
Israel
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Nu se aplică
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
recipient
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
1 oră
13.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
10
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F41,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
3 zile
Necunoscut