×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
Brânză

Brânză ricotta Vs Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G100,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G3,70 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %34 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G18,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G1,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G1,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI945,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.

Culoare

alb
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

Nu
-

Origine

Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
20- 25 minute

Timp de gătit

30
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni