Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Branza mozzarella


Calorii

Calorii În 1 Cupa
336,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

calorii
300,00 kcal  
40
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
78,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
85,00 kcal  
39
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
85,00 kcal  
21
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
22,17 G  
23
31,80 G  
6

Carbohidrați
2,19 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,03 G  
17
0,73 G  
16

grăsimi
22,35 G  
99+
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
22 %  
19
28 %  
25

Grăsime saturată
13,15 G  
99+
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,77 G  
36
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,57 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI  
27
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg  
6
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
16,00 UI  
28
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg  
37
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg  
23
1.064,00 mg  
4

Fier
0,44 mg  
29
0,77 mg  
18

Magneziu
20,00 mg  
27
41,00 mg  
11

Fosfor
354,00 mg  
26
760,00 mg  
5

Potasiu
76,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodiu
627,00 mg  
22
1.433,00 mg  
7

Zinc
2,92 mg  
18
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
Lăptos  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
Proaspăt, Lăptos  
Puternic  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate