×

Brânză feta
Brânză feta

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Brânză feta
X
Cacık

Brânză feta Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

396,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

264,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

21,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

74,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

99,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,21 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,09 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,09 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

21,28 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

21 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

22,42 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

134,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,89 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,94 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

422,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,23 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

48,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,54 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

493,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,65 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

19,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

337,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

62,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

917,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

55,22 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Grecia
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

24 de ore
15- 20 minute

Timp de gătit

2
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
1 zi