Phô mai Feta

Cacik

Phô mai Feta Vs Cacik

Phô mai Feta

Cacik

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

396,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

264,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

21,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

74,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

99,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

14,21 g2,00 g

0 215

👆🏻

carbs

4,09 g14,94 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

4,09 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

21,28 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

21 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

22,42 g1,40 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

134,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,89 g0,52 g

0 48

👆🏻

Chất béo

6,94 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

422,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

48,00 microgam4,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,54 microgam0,44 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,00 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,70 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,70 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

493,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,65 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

19,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

337,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

62,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

917,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,88 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

55,22 g89,02 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tuyệt vời Xả tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.

Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.