Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Roquefort Brânză Fapte


Roquefort Brânză Vs Brânză elvețiană Fapte


Calorii

calorii per 100g
393,00 kcal   
17
369,00 kcal   
24

calorii La 1 Pat
519,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
111,00 kcal   
19
105,00 kcal   
16

calorii În 1 Stick
110,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
26,96 G   
8
21,54 G   
24

Carbohidrați
1,44 G   
99+
2,00 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
Nu e disponibil   

grăsimi
30,99 G   
99+
30,64 G   
99+

Grăsime saturată
18,23 G   
99+
19,26 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,34 G   
15
1,32 G   
16

mononesaturate Grăsime
8,05 G   
26
8,47 G   
23

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
662,00 mg   
18

Fier
0,13 mg   
99+
0,56 mg   
24

Magneziu
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14

Fosfor
574,00 mg   
9
392,00 mg   
23

Potasiu
574,00 mg   
6
91,00 mg   
99+

Sodiu
187,00 mg   
40
1.809,00 mg   
3

Zinc
4,37 mg   
4
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia   

Alte beneficii pe generale
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului   
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate   

Importanța nutrițională
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză elvețiană Și Roquefort Brânză Simptomele de alergie
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.   
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.   

Culoare
Galben pal   
Albastru   

Brânză elvețiană Și Roquefort Brânză Aromă
cu gust de nucă, Dulce   
Sărat, ascuțit, astringent   

Brânză elvețiană Și Roquefort Brânză Aromă
gustos, Puternic   
miros acru, Puternic   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Elveţia   
Franţa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă   
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Pencillium roqueforti   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică   
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
3- 4 oră   

Timp de gătit
40   
90   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
3 saptamani   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1 lună   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate