Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Brânză Edam


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
357,00 kcal  
28
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
78,13 G  
4

Carbohidrați
1,43 G  
99+
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
1,43 G  
19
0,00 G  

grăsimi
27,80 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
28 %  
25
1 %  
1

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
469,00 mg  
27

Fier
0,44 mg  
29
1,13 mg  
11

Magneziu
30,00 mg  
17
195,00 mg  
4

Fosfor
536,00 mg  
10
1.321,00 mg  
2

Potasiu
188,00 mg  
34
500,00 mg  
11

Sodiu
812,00 mg  
12
156,00 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
8- 10 oră  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate