Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Paneer Fapte


Paneer Vs brânză dulce Fapte


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
206,00 kcal   
6
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
28,00 kcal   
3
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
18,30 G   
30

Carbohidrați
3,38 G   
99+
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
5,50 G   
99+

grăsimi
4,30 G   
29
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
1 %   
1

Grăsime saturată
1,72 G   
12
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
3,00 UI   
30
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
159,00 mg   
38
101,00 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodiu
364,00 mg   
30
47,50 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

brânză dulce Și Paneer Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
alb   
alb   

brânză dulce Și Paneer Aromă
Acru   
Lăptos   

brânză dulce Și Paneer Aromă
Proaspăt, miros acru   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Necunoscut   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Iaurt   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
30- 40 minute   

Timp de gătit
15   
15   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate