Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Mursik Fapte


Mursik Vs brânză dulce Fapte


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
206,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
28,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
0,00 G   
99+

Carbohidrați
3,38 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
2,67 G   
26
1,50 G   
19

grăsimi
4,30 G   
29
3,50 G   
20

Grăsime saturată
1,72 G   
12
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
3,00 UI   
30
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
8,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
2,50 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
364,00 mg   
30
1,25 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

brânză dulce Și Mursik Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
alb   
alb   

brânză dulce Și Mursik Aromă
Acru   
Amar, ascuțit   

brânză dulce Și Mursik Aromă
Proaspăt, miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Necunoscut   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Iaurt   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
15   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate