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Lait Caillé vs Mursik Faits


Mursik vs Lait Caillé Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
206,00 Kcal   
6
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories 1 tasse
28,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
0,00 g   
99+

Glucides
3,38 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Sucre
2,67 g   
26
1,50 g   
19

Graisses
4,30 g   
29
3,50 g   
20

Graisse Saturée
1,72 g   
12
3,50 g   
31

Gras Trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
8,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
159,00 mg   
38
2,50 mg   
99+

Potassium
104,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
1,25 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Lait Caillé et Mursik Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Lait Caillé et Mursik Saveur
Acide   
Amer, Pointu   

Lait Caillé et Mursik Arôme
Frais, Odeur aigre   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Inconnu   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Yaourt   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Grand pot, Agitateur   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
15   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
Indisponible   

Étagère La vie
5- 7 jours   
Autour de 3 mois   

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