Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Iaurtul bulgar Fapte


Iaurtul bulgar Vs brânză dulce Fapte


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
206,00 kcal   
6
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
28,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
8,00 G   
99+

Carbohidrați
3,38 G   
99+
8,00 G   
36

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
6,00 G   
99+

grăsimi
4,30 G   
29
9,00 G   
99+

Grăsime saturată
1,72 G   
12
6,00 G   
36

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
3,00 UI   
30
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Fier
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
159,00 mg   
38
Nu e disponibil   

Potasiu
104,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
364,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   

Alergie
  
  

brânză dulce Și Iaurtul bulgar Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.   
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   

Culoare
alb   
alb   

brânză dulce Și Iaurtul bulgar Aromă
Acru   
cremoase   

brânză dulce Și Iaurtul bulgar Aromă
Proaspăt, miros acru   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Necunoscut   
Bulgaria   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Iaurt   
Lapte degresat, Tot laptele   

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator   
Castron, culturi vii   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră   
Necunoscut   

Timp de gătit
15   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
2- 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate