Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Đông lại Vs Bulgaria Yogurt Sự kiện


Bulgaria Yogurt Vs Đông lại Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
206,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
14,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
28,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
11,12 g   
39
8,00 g   
99+

carbs
3,38 g   
99+
8,00 g   
36

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,67 g   
26
6,00 g   
99+

Chất béo
4,30 g   
29
9,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,72 g   
12
6,00 g   
36

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,12 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,78 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam   
35
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamin D
3,00 IU   
30
150,00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
17
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
83,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Bàn là
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
8,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Photpho
159,00 mg   
38
Không có sẵn   

kali
104,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sodium
364,00 mg   
30
105,00 mg   
99+

kẽm
0,40 mg   
99+
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
79,79 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn   
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích chung khác
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó   
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin   

dị ứng
  
  

Đông lại và Bulgaria Yogurt Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.   
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.   

Màu
trắng   
trắng   

Đông lại và Bulgaria Yogurt vị
Chua   
kem   

Đông lại và Bulgaria Yogurt mùi thơm
Tươi, Mùi chua   
Mùi chua   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
không xác định   
Bulgaria   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Sữa chua   
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Những điều bạn cần
Pot lớn, Cây khuấy   
bát, Văn hóa sống   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
không xác định   

Giờ nấu ăn
15   
không xác định   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
5- 7 ngày   
2- 3 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa