Acasă
Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Paneer


Paneer Vs Tot laptele


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
79,90 kcal  
2

calorii per 100g
61,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
12,20 kcal  
1

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
3,15 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
4,80 G  
99+
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
5,05 G  
99+
5,50 G  
99+

grăsimi
3,25 G  
17
0,90 G  
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil  
1 %  
1

Grăsime saturată
1,87 G  
13
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
2,00 G  
9
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,81 G  
99+
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
36
5,80 pg  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg  
33
0,50 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
29
0,10 mg  
28

Vitamina D
51,00 UI  
6
46,00 UI  
10

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
4
Nu e disponibil  

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
23
0,10 pg  
26

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
36

Fosfor
84,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
161,00 mg  
36

Sodiu
43,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,37 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,13 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Tot laptele Și Paneer Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Este integral Lapte Raw, lapte nepasteurizat S-a obținut de la mamifere cum ar fi vacile, Buffalo, capră, oaie, iac, Camel.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
Nu e disponibil  
alb  

Tot laptele Și Paneer Aromă
Nu e disponibil  
Lăptos  

Tot laptele Și Paneer Aromă
Nu e disponibil  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
Nu e disponibil  
da  

Origine
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Tot laptele  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Not Applicable  

Lucruri pe care trebuie
Tigaie, Spatula  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate