Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Qurut Fapte


Qurut Vs Brânză de vacă Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
117,00 kcal  
12

calorii
98,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
48,00 kcal  
21
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
206,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
8,00 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
8,00 G  
99+

grăsimi
4,30 G  
29
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
10 %  
10

Grăsime saturată
1,72 G  
14
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
3,00 UI  
39
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magneziu
8,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
102,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodiu
364,00 mg  
30
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,40 mg  
99+
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  
-  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  
Un fel de brânză  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
15  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate