Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Lapte de capra Fapte


Lapte de capra Vs Brânză de vacă Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
168,00 kcal  
28

calorii
98,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
48,00 kcal  
21
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
206,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
3,56 G  
99+

Carbohidrați
3,38 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
4,45 G  
40

grăsimi
4,30 G  
29
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
4 %  
4
4 %  
4

Grăsime saturată
1,72 G  
14
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
3,00 UI  
39
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
159,00 mg  
38
111,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodiu
364,00 mg  
30
50,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute  
-  

Timp de gătit
15  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate