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 Dieta Mea Lactate

Branza Camembert Vs Basundi Nutriție

Branza Camembert
Basundi
Basundi Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
72,00 mg   
21
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
820,00 UI   
23
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg   
4
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg   
15
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
18,00 UI   
23
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg   
27
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
2,00 pg   
15
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
388,00 mg   
29
473,00 mg   
26
Fier
0,33 mg   
34
0,95 mg   
14
Magneziu
20,00 mg   
24
3,63 mg   
99+
Fosfor
347,00 mg   
27
105,00 mg   
99+
Potasiu
187,00 mg   
31
231,10 mg   
23
Sodiu
842,00 mg   
11
167,20 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
51,80 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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