Acasă
Dieta Mea Lactate


Basundi Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Basundi Fapte


Calorii

calorii per 100g
375,20 kcal   
21
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,90 G   
35
3,21 G   
99+

Carbohidrați
36,20 G   
9
12,00 G   
31

Fibră
2,40 G   
7
2,50 G   
6

Zahăr
30,50 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
20,00 G   
99+
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
15 %   
9
2 %   
2

Grăsime saturată
7,60 G   
99+
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
2,60 G   
8
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
5,60 G   
99+
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 UI   
2
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
115,00 mg   
99+

Fier
0,95 mg   
14
0,03 mg   
99+

Magneziu
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
231,10 mg   
23
135,00 mg   
99+

Sodiu
167,20 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Basundi Și Zer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Hodorogit sau susură sunete în stomac   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Basundi Și Zer Aromă
Lăptos, Dulce, Gros   
Acru   

Basundi Și Zer Aromă
Lăptos   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
India   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
40   
20   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate