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Zincica
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Smetana
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Zincica vs Smetana

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Calorias

Calorias em 1 copo

-331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

40,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

45,00 kcal31,00 kcal
2 133
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Calorias em 1 oz

-123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,70 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,60 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,10 g30,00 g
0.1 175
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Teor de matéria gorda

3 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,95 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

569,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,02 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg80,00 mg
0 1705
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Ferro

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

164,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

90,07 g63,80 g
0 221
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Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

-
-

Sabor

azedar, Sweet
azedar

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

República Checa, Polônia
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de ovelha
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

-
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
24-36 horas

tempo de cozimento

2 dias
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
10 a 14 dias