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Zincica
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Smetana
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Zincica
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Smetana

Zincica vs Smetana

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1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías
40,00 kcal292,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
2,70 gramo2,50 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.2 Carbohidratos
4,80 gramo2,40 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.3.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.4.1 Azúcar
3,60 gramo2,40 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.6 grasas
1,10 gramo30,00 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.6.1 Contenido gordo
3 %25 %
Queso indio hechos
1 91
1.7.1 Grasa saturada
0,95 gramo18,20 gramo
Amasi hechos
0 67
1.10.1 Grasas trans
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 162
1.10.2 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo1,10 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.10.4 Grasa monosaturada
0,00 gramo9,00 gramo
Leche
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg90,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
569,00 IU60,30 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.4.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Queso indio hechos
0 3.5
2.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,40 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,10 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.4.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg10,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.4.11 Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg0,40 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.4.13 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg1,00 mg
Leche hechos
0 7.7
3.2.1 Vitamina D
41,00 IU0,60 IU
Yogurt hechos
0 301
3.3.2 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µgno disponible
Leche hechos
0 7.5
3.3.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg0,90 mg
Queso indio hechos
0 24.21
3.3.6 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg0,00 µg
Yogurt hechos
0 30.3
3.4 Minerales
3.4.1 Calcio
130,00 mg80,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
3.4.3 Hierro
0,04 mg0,10 mg
Queso indio hechos
0 70
3.4.5 Magnesio
12,00 mg9,00 mg
Gelato hechos
0 444
3.4.6 Phosphorus
105,00 mg60,00 mg
Gelato hechos
0 1409
3.4.8 Potasio
164,00 mg100,00 mg
Gelato hechos
0 1794
3.4.10 Sodio
40,00 mg30,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
3.4.12 Zinc
0,46 mg0,30 mg
Gelato hechos
0 7.31
3.5 Otro
3.5.1 Agua
90,07 gramo63,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
3.5.3 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
4 Beneficios
4.1 Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
4.1.1 Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
4.2 Beneficios de peluquería y estética
4.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
4.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
4.3 Nutricionales importancia y usos
4.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
4.3.3 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
4.4 Alergia
4.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
5 Qué es
5.1 Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
5.1.1 Color
No disponible
No disponible
5.1.2 Sabor
agrio, Sweet
agrio
5.1.3 Aroma
olor agrio
lechoso
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origen
República Checa, Polonia
Rusia
6 Cómo confeccionar
6.1 Servicio tamaño
100
100
6.2 Ingredientes
leche de oveja
crema de leche pasteurizada, yogurt
6.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
No Aplicable
6.3 Cosas que necesitas
No Aplicable
cuenco
6.4 tiempo duración
6.4.1 Tiempo de preparación
2 días
24-36 horas
6.4.2 Hora de cocinar
2 días
No Aplicable
6.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
6.5 Almacenamiento y Estante La vida
6.5.1 Temperatura de refrigeración
46,40 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
6.5.2 Estante La vida
10 a 14 días
10 a 14 días