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Yakult
Yakult

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Yakult
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Leite de Iaque

Yakult vs Leite de Iaque

1 Calorias
1.1 Calorias
50,00 kcal101,20 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,80 g4,95 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
11,00 g4,80 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,10 g6,12 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível7 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g39,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g4,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g22,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg220,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IUnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,00 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mgnão disponível
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
17,00 mg1 545,45 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,57 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
2,00 mg154,10 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
12,00 mg922,04 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
32,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
15,00 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,00 mg7,31 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
85,40 g83,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
favorável para lactentes
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
3.3.2 Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
4 O que é
4.1 O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
Sweet
4.1.3 Aroma
leitoso
Sweet
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Japão
tibete
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
NA
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
37,40 °F84,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
1 mês
não disponível