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Yakult
Yakult

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Yakult
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Leite de Iaque

Yakult vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
Sweet

Aroma

leitoso
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
-

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F84,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

1 mês
-