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Viili
Viili

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Viili
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Leite de Iaque

Viili vs Leite de Iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

170,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

67,80 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

35,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

60,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

64,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,49 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,20 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

22,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,13 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,71 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

16,10 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

114,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

-
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

ricos em probióticos
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

branco
-

Sabor

iogurte como
Sweet

Aroma

leitoso
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Finlândia, Suécia
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cultura vilosidades, leite inteiro
-

Fermentação agente

Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato
-

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

64,00 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

15 dias
-