Leite de Iaque

Queijo tijolo

Leite de Iaque vs Queijo tijolo

Leite de Iaque

Queijo tijolo

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1 Calorias

1.1 Calorias

101,20 kcal371,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

4,95 g23,24 g

0 215

1.8 Carboidratos

não disponível2,79 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,80 g0,51 g

0 54.08

1.9 Gorduras

6,12 g29,68 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

7 %46 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

39,00 g24,77 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível124,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

4,00 g1,04 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

22,00 g11,35 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

220,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível1 080,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,35 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,12 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível20,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível1,26 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível22,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,26 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível2,50 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

1 545,45 mg674,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,57 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

154,10 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

922,04 mg451,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

0,00 mg560,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

7,31 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

83,00 g41,11 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

favorável para lactentes

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

não disponível

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido

4 O que é

4.1 O que é

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.