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Minha dieta de laticínios


Viili vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Viili


Calorias

Calorias em 1 copo
170,00 kcal  
29
260,00 kcal  
99+

Calorias
67,80 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
60,00 kcal  
27
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
64,00 kcal  
15
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,49 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
4,20 g  
99+
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
22,00 g  
99+
16,50 g  
99+

Gorduras
4,13 g  
25
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
3 %  
3
10 %  
10

Gordura saturada
2,71 g  
29
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,06 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
0,96 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug  
26
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,40 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
11,50 mg  
40
45,00 mg  
9

Fósforo
93,10 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
170,00 mg  
36
540,00 mg  
9

Sódio
37,50 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,43 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
87,42 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
ricos em probióticos  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
branco  
-  

Sabor
iogurte como  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Finlândia, Suécia  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
-  

tempo de cozimento
-  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F  
12
383,00 °F  
1

Validade
15 dias  
2 dias  

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