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Minha dieta de laticínios


Urda vs Queijo havarti fatos


Queijo havarti vs Urda fatos


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
25,18 g   
11

Carboidratos
6,00 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
0,00 g   

Gorduras
4,00 g   
24
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
0,00 g   
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
não disponível   
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
673,00 mg   
17

Ferro
0,44 mg   
28
0,64 mg   
21

Magnésio
15,00 mg   
31
22,00 mg   
22

Fósforo
183,00 mg   
37
490,00 mg   
14

Potássio
125,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
99,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinco
1,34 mg   
28
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Urda e Queijo havarti Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Urda e Queijo havarti Sabor
leitoso, Sweet   
amanteigado, cremoso   

Urda e Queijo havarti Aroma
fresco   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Israel   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
recipiente   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
10   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
2- 3 semanas   

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