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Minha dieta de laticínios


Queijo havarti vs Quark calorias


Quark vs Queijo havarti calorias


Calorias

Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
0,08 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,18 g   
11
14,10 g   
37

Carboidratos
3,06 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
3,50 g   
31

Gorduras
29,20 g   
99+
10,60 g   
99+

% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   

Gordura saturada
18,58 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,01 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
0,20 g   
99+

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