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Minha dieta de laticínios

Queijo havarti vs Quark calorias

Queijo havarti
Quark
Quark vs Queijo havarti calorias


Calorias
Calorias por 100g
376,00 kcal   
20
0,08 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
120,00 kcal   
12
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
25,18 g   
11
14,10 g   
37
Carboidratos
3,06 g   
99+
3,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,00 g   
3,50 g   
31
Gorduras
29,20 g   
99+
10,60 g   
99+
% Teor de matéria gorda
38 %   
13
não disponível   
Gordura saturada
18,58 g   
99+
7,00 g   
40
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,83 g   
30
0,01 g   
99+
Gordura monoinsaturada
8,28 g   
24
0,20 g   
99+
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