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Calorias

Calorias em 1 copo

84,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

136,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

30,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

80,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

240,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

18,00 g1,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,00 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g3,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,30 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

31,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

13,00 ug3,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

272,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

15,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

183,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

125,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

99,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,41 g17,94 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

melhora a digestão, melhora a nutrição
melhora a digestão, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

resulta em cabelos brilhantes
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira

O que é

O que é

É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

leitoso, Sweet
salgado

Aroma

fresco
amanteigado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Israel
China, Índia, Japão, Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Plain Creme, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, liqüidificador, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
15- 20 minutos

tempo de cozimento

10
25

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

41,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

-
2- 3 semanas