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Calorías

Calorías en 1 taza

84,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

136,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

80,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

240,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

18,00 gramo1,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo0,06 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo0,06 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo81,11 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo51,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo3,30 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo3,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo21,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

31,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

272,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,44 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

183,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

125,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,41 gramo17,94 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

mejora la digestión, mejora la nutrición
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias

Qué es

Qué es

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

lechoso, Sweet
salado

Aroma

Fresco
mantecoso

Vegetariano

Origen

Israel
China, India, Japón, Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
nata llanura, crema batida

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
cuenco, licuadora, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
15- 20 minutos

Hora de cocinar

10
25

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

41,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
2- 3 semanas