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Urda vs Lassi

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1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal83,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g3,05 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g10,58 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 gnão disponível
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g3,29 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g1,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível1,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível2,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg27,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU33,42 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,13 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,11 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,03 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug6,08 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,23 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg2,21 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU0,22 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,09 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg1,62 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg101,39 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg0,06 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mg9,64 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mg85,70 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mg142,14 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg38,84 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mg0,39 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
não aplicável
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Israel
Europa, Grécia, Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
10
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F45,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
3- 5 dias