×

Urda
Urda

Lassi
Lassi



ADD
Compare
X
Urda
X
Lassi

Urda Vs Lassi

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

84,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

136,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

80,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

18,00 g3,05 g
0 215
👆🏻

carbs

6,00 g10,58 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,00 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,00 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

-3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,00 g1,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,30 g2,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

31,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

384,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam6,08 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam0,23 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

6,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam1,62 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

272,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,44 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

magnesium

15,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Photpho

183,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

kali

125,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

sodium

99,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,34 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,41 g91,20 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ

Chăm sóc tóc

Kết quả Trong tóc Shiny
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
-

Những gì là

Những gì là

Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây

Màu

-
-

vị

Milky, Ngọt
-

mùi thơm

Tươi
-

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Israel
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
10- 15 phút

Giờ nấu ăn

10
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

41,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
3- 5 ngày