1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal83,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.9 Carbohidrați
1.9.2 Fibră
1.9.4 Zahăr
6,00 GNu e disponibil
0
54.08
1.10 grăsimi
1.10.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.10.4 Grăsime saturată
1.10.6 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.11.2 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil1,00 G
0
48
2.1.1 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil2,00 G
0
32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
5.2 colesterol
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
5.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
5.3.9 Vitamina D
5.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pgNu e disponibil
0
7.5
5.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
5.3.12 Vitamina K (filochinona)
5.4 minerale
5.4.1 Calciu
272,00 mg101,39 mg
0
1705
5.4.2 Fier
5.4.3 Magneziu
5.4.4 Fosfor
5.4.5 Potasiu
125,00 mg142,14 mg
0
1794
5.4.6 Sodiu
99,00 mg38,84 mg
0
7022.4
5.4.7 Zinc
5.5 Alte
5.5.1 Apă
74,41 GNu e disponibil
0
221
5.5.2 Cofeină
6 Beneficii
6.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
6.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
6.2 Coafura si frumusete Beneficiile
6.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
6.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Nu se aplică
6.3 Importanța nutritivă și utilizările
6.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
6.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
6.4 Alergie
6.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
7 Ce este
7.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
7.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
7.1.2 Aromă
Lăptos, Dulce
Nu e disponibil
7.1.3 Aromă
7.1.4 Vegetarian
7.2 Origine
Israel
Europa, Grecia, Italia
8 Modul de a face
8.1 Portie
8.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
8.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
8.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
8.4 Durata de timp
8.4.1 Timp de pregatire
8.4.2 Timp de gătit
8.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
8.5 Depozitare și valabilitate
8.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F45,00 ° F
-20
383
8.5.2 Termen de valabilitate