×

Urda
Urda

lassi
lassi



ADD
Compare
X
Urda
X
lassi

Urda Vs lassi

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal83,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.4 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.8 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.14 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.16 Portie
100
100
1.17 proteine
18,00 G3,05 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.20 Carbohidrați
6,00 G10,58 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.22.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.23.1 Zahăr
6,00 GNu e disponibil
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.29 grăsimi
4,00 G3,29 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.35.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.36.1 Grăsime saturată
0,00 G1,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.36.7 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.36.11 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil1,00 G
Paneer Fapte
0 48
2.2.1 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil2,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.3 colesterol
31,00 mg27,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.4 vitamine
3.4.1 vitamina A
384,00 UI33,42 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
3.4.6 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
3.4.10 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,13 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
3.4.16 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,11 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
3.4.18 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,03 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
3.4.22 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg6,08 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
5.2.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,23 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.2.3 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg2,21 mg
Lapte Fapte
0 7.7
6.2.2 Vitamina D
6,00 UI0,22 UI
Iaurt Fapte
0 301
6.3.3 Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
6.4.2 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,09 mg
Paneer Fapte
0 24.21
6.4.9 Vitamina K (filochinona)
0,70 pg1,62 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
6.5 minerale
6.5.1 Calciu
272,00 mg101,39 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
6.5.9 Fier
0,44 mg0,06 mg
Paneer Fapte
0 70
6.5.13 Magneziu
15,00 mg9,64 mg
gelato Fapte
0 444
6.5.20 Fosfor
183,00 mg85,70 mg
gelato Fapte
0 1409
6.6.3 Potasiu
125,00 mg142,14 mg
gelato Fapte
0 1794
6.9.4 Sodiu
99,00 mg38,84 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
7.1.1 Zinc
1,34 mg0,39 mg
gelato Fapte
0 7.31
9.6 Alte
9.6.1 Apă
74,41 GNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 221
9.7.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
13.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
13.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Nu se aplică
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
13.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
14 Ce este
14.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
14.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14.1.2 Aromă
Lăptos, Dulce
Nu e disponibil
14.1.3 Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
14.1.4 Vegetarian
da
da
14.2 Origine
Israel
Europa, Grecia, Italia
15 Modul de a face
15.1 Portie
100
100
15.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
15.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
15.4 Durata de timp
15.4.1 Timp de pregatire
1 oră
10- 15 minute
15.4.2 Timp de gătit
10
N / A
15.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
15.5 Depozitare și valabilitate
15.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F45,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
15.5.4 Termen de valabilitate
Necunoscut
3- 5 zile