×

Urda
Urda

lassi
lassi



ADD
Compare
X
Urda
X
lassi

Urda Vs lassi

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal83,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G3,05 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G10,58 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G14,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G3,29 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G1,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI33,42 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg6,08 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,23 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI0,22 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg1,62 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G91,20 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
Confera pielii stralucitoare si fara defecte

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe

Culoare

-
-

Aromă

Lăptos, Dulce
-

Aromă

Proaspăt
-

Vegetarian

da
da

Origine

Israel
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
10- 15 minute

Timp de gătit

10
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F45,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
3- 5 zile