Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal 36
Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal 11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg 61
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug 22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg 9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg 41
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
Cabelo e beleza benefícios
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Importância nutricional e usos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Vida de armazenamento e prateleira