×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
Yakult

tegang Yogurt vs Yakult

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal50,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal50,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal50,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g0,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

-
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Warna

-
-

Rasa

-
Segar, Manis, tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
2 Bowls

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
6-7 hari fermentasi

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
1 bulan