×

căng sữa chua
căng sữa chua

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
căng sữa chua
X
Yakult

căng sữa chua Vs Yakult

Calo

Năng lượng trong 1 ly

183,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

103,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

59,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

8,17 g0,80 g
0 215
👆🏻

carbs

11,89 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

11,23 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

2,57 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,10 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

111,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

9,00 microgam0,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

88,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

109,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

129,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

33,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,41 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

76,81 g85,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

-
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy

Những gì là

Những gì là

sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.

Màu

-
-

vị

-
Làm mới, Ngọt, thơm

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

-
Vâng

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Nhật Bản

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
2 bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24-36 giờ
6-7 ngày lên men

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1- 2 tuần
1 tháng