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Spaghettieis
Spaghettieis

Kefir
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Kefir

Spaghettieis vs Kefir

Calorias

Calorias em 1 copo

-168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

249,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

207,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

237,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,50 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,29 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

20,65 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

16,20 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

9 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

10,33 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,68 g0,05 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

4,46 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

653,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

9,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,39 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

12,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,51 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

117,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,34 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

157,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,47 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

57,20 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

-
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento
dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.

Cor

-
-

Sabor

-
de Fermento

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Alemanha
regiões Cáucaso do Norte

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira
sementes de kefir, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

45,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas