1 kalorie
1.1 kalorie
249,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.9 Wielkość porcji
1.10 Białka
1.13 Węglowodany
1.14.2 Włókno
1.14.5 Cukier
2.3 Tłuszcze
2.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.5.5 Tłuszcz nasycony
2.5.9 Tłuszcze trans
2.5.12 Tłuszcze wielonienasycone
2.5.15 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
653,00 IU569,00 IU
0
2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
4.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.4.11 Witamina B3 (niacyna)
4.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
4.5.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.5.7 Witamina D
4.5.10 Witaminy D (D2+D3)
4.5.12 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.15 Witamina K (filochinon)
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
117,00 mg130,00 mg
0
1705
4.7.5 Żelazo
4.7.6 Magnez
4.7.9 Fosfor
105,00 mg105,00 mg
0
1409
4.7.11 Potas
157,00 mg164,00 mg
0
1794
4.7.15 Sód
61,00 mg40,00 mg
0
7022.4
4.7.16 Cynk
4.10 Inne
4.10.1 Woda
10.4.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, efekt antyoksydacyjny, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia myślenie poznawcze, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
NA
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Daje gładszą skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
NA
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
12 Co jest
12.1 Co jest
Spaghettieis to niemiecka potrawa Lody wyglądać jak talerz spaghetti. W naczyniu, lodów waniliowych wytłaczano zmodyfikowanej prasy Spätzle lub ziemniaczanej ricer, nadając jej wygląd spaghetti.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Niemcy
Regionów Północnego Kaukazu
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Wiórki kokosowe, Sok pomarańczowy, Zmiękczona Lody waniliowe, Truskawki, Cukier, Bita śmietana, Biała czekolada wiórów
Nasiona kefir, Całe mleko
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Mikser, Ricer ziemniaków, Sundae kubki
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
10- 12 godzin
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości