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Minha dieta de laticínios


Sorvete de baunilha vs Queijo


Queijo vs Sorvete de baunilha


Calorias

Calorias em 1 copo
273,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorias
207,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
50,00 kcal  
22
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,50 g  
99+
100,00 g  
3

Carboidratos
23,60 g  
19
3,70 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,22 g  
99+
2,30 g  
25

Gorduras
11,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Teor de matéria gorda
14 %  
13
34 %  
30

Gordura saturada
6,79 g  
99+
18,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Gordura poliinsaturada
0,45 g  
99+
1,30 g  
17

Gordura monoinsaturada
2,97 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
23,00 IU  
23

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,60 µg  
12

Minerais
  
  

Cálcio
128,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Ferro
0,09 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnésio
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Fósforo
105,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potássio
199,00 mg  
31
132,00 mg  
99+

Sódio
80,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Zinco
0,69 mg  
40
2,49 mg  
26

Outro
  
  

Agua
61,00 g  
39,61 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, músculos fortes e saudáveis, protege as artérias  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
melhora a digestão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
sorvete de baunilha, os sabores mais populares em todo o mundo, é criado por arrefecimento de uma mistura de creme de leite, extrato de baunilha e açúcar.  
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
África, Ásia, China, Europa, América do Norte  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Pesado Creme ou creme liso, leite, açucar, extrato de baunilha, açoitado Creme, leite inteiro  
leite, sal, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Molho panela, Stirrer  
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
4- 5 horas  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
30  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Validade
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

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